Aprende a meditar

 

Horario

Jueves 19:30h


Temática

¿Qué es meditar?
Meditaciones que relajan
Meditaciones que transforman
La meditación en tu vida diaria
¿Qué es la concentración?
Herramientas para superar los obstáculos

Y mucho más...


Material de apoyo

Cómo solucionar nuestros problemas humanos
Transforma tu vida
CD meditación para la relajación
CD meditación para lograr una mente clara
CD meditación para cultivar un buen corazón


Precios

6€ por clase
Gratis para todas las tarjetas kadampas


Preguntas frecuentes

Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
No es necesario inscripción previa
Puedes asistir con ropa normal
No se precisan conocimientos previos
Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo

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